霞峰镇。
楚宁给老姨婆🃓🗚安居好后，才🚉👟🚉👟回到巡捕房的后院。
他已⛥经习惯了住在巡捕房，不过老姨婆住的院子也就在巡捕房隔壁，🝣🍂🅎就隔着两面🀦⚬墙而已。
锦盒里的通劲丹，楚宁闻着有一股清香，没着急服用，而是先观看老师的笔记。🀦⚬
粗略扫了几眼，楚宁眼瞳收缩了一下。
卧槽，老师这么猛。
这本笔记是老师从开始练武时候就写的♴，一直写到成为武师，而这期间总共才花了🕨🌆两年的时间。
老师十四岁开始练武💅🏡🛧，十六岁就成为了武师。
【吾三天入《牛魔劲》第二层，一个月入牛魔劲🁽😉第三层，三个月入四层，六个月踏入第五层，极其顺畅，不曾有瓶颈。】
【吾观周遭同窗，不过尔尔。】
【权贵子弟，皆不如吾。】
瞧瞧这些话，看来老师年轻时候🅊🄺🂣也是一個装逼犯啊，和那赵钦🅩有些相像，属于闷骚型的。
抛去老师某些方面的话语，楚⚠宁认真吸收老师关于武学上的一些心得，许多原本不甚明了的地方，现在也是豁然开朗。
看的兴起，楚宁直接把桌子上摆着的通劲丹给吞入口中，而后🅩走到🔨🃍院中，在那院子之下开始练拳。
【暗⛥劲🖱，从练武之🞗初便存于体内，所谓武师便是将这暗劲给显露到体内自身可以察觉，只有自身可以察觉，方能掌控。】
【😶🅵若要冲击武师，最佳之法便是一鼓作气！】🎳🕊🇿
这是⛥老师在笔记里写的冲击武⚠师练出暗劲的心得。
此刻，楚宁心🃓🗚中☮🂵📈就是有这股冲劲，他也直接这么做了。🀲⛥
按照老师笔记所说，许多人为了练出暗劲，小🎳🕊🇿心翼翼的准备一些药材，甚至还要挑选好的日子，但越是这样🐙反而越难成功。
打拳几息时间，楚宁就发现自己体内多出了两股能量，这两股能量🔨🃍源源不断开始涌向整个身躯。🄗♗
一股能🖱量是通🃓🗚劲丹的，另外一股来自于长生果。🁽😉
对于长生果🛓🜀⚭释放能量的尿性，楚宁现在已经摸透了。
这家伙就是个傲娇的榜一大哥。