霞峰镇。
楚🗒🛄宁给老姨婆安居好后，才回到巡捕房的后院。
他已经习惯了住在巡🐜🀫捕房，不过老姨婆住的院子也就在🃦🚃🐰巡捕房隔壁，就⛚🚻隔着两面墙而已。
锦盒里的通劲丹，楚宁闻着有一股清香🎔🐴🄆，没着急服用，而是先观看老师的笔记。
粗略扫了几眼，楚宁眼瞳收缩了一下。
卧槽，老师这么猛。
这本笔记是老师从开始练武时候就🞿🙹写的，一直写到成为武师，而这期间总共才🐮🃒花了两📰🞡年的时间。
老师十四岁开始练武，十六岁就成为了武师🅡。
【吾三天入《牛魔劲》第二层，一个月入牛魔劲第三层，三个月入四层，六个月踏入第五层，♞🈢极其顺畅，不曾📘🛈有瓶颈。】
【吾观周遭同窗，不过尔尔。】
【权贵子弟，皆不如吾。】
瞧瞧这些话，看来老师年轻时候也是一個装逼犯啊，和那赵钦有些相像，属于🐮🃒闷骚型的。
抛去老师某些方面的话语，楚宁♺🍝🉈认真吸收老师关于武学上的一些心得，许多原本不甚明了的地方，现在也是豁然🖼开朗。
看的兴起，楚宁🌡🀩⛆直接把桌子上摆着🞿🙹的通劲丹🅡给吞入口中，而后走到院中，在那院子之下开始练拳。
【暗劲，从练武之初便存于体内，所谓🎔🐴🄆武师便是将🜻这暗劲给显露到体内自身可以察觉，只有自身可以察觉，方能掌控。】
【若要📠冲击武🕨师，最佳之法便是一鼓🌳作气！】
这是老师在笔记里写的冲击武师练出暗劲的心🀲得。
此刻，楚宁心中🌡🀩⛆就是有这股冲劲，他也直接这么做了。
按🗒🛄照老师笔记所说，许多人为了练出暗劲，小心翼翼的准备🂶📖🚺一些药材，甚至还要挑选好的日子，但越是这样反而越难成功。
打拳几息时间，楚🂻🔀♆宁就发现自己体内多出了两股能量，这两股能量🚉👟源源不断开始涌向整个身躯。
一股能量是通劲丹的，另外一🛞🝟股来自于长生果。
对于长生果释放能量的🍌🆩💍尿性，楚宁现在已🐋♽经摸透了。
这家伙就是个傲娇的榜一大哥。