现在的社会，什么武功秘籍，早就没有人当宝贝了，绝🕲🍤大多数时候，是你拿着🌁🟘你家的武功，求着别人练，别人都嫌浪费时间。
各种什么绝招🁀、秘籍，伱就藏着吧🅰🎾，藏着藏着就带🐁进土里了。
接下来的几天🁀，李昂的生活非常规律，仿佛回到了高三冲刺的那个阶段。
不知道是因为穿越过后，精神能力更强了，还是养成了作息规律，他每天早上七点，🎉🏍😷就自然醒来了。
一大杯牛奶、三片全麦面包、三个水煮蛋就是他的早餐。
也🜦许是短期内大量进食，让他的胃和食道都产生了一定的适应能力，他这几天饭量的进步甚至还要领先于他体质的增幅。
早起过后，便是五公里慢跑热身，再加上十📎🙫🍔公里的骑行锻炼，以及一些俯卧撑、深🟀蹲、引体向上之类的自重锻炼。
吃午饭之前，李昂还会有一次加餐，主打的就是📖🚺😝一🐁个能吃多少⚑🐯吃多少。
下午的时间相当闲暇，这几天当中，他又去威尔逊🐁大叔的农场里面帮了两次忙，挣🟀回来二十美元。
其余的时间，则是🟠🞢骑着单车，在小镇的四周瞎骑，倒是好好地将周围的风光都领略了一遍。
这几天，🗾他基本上都保持着每天五顿饭，这也让他原本预计可以🞆👽吃👾上一周的食材，早早地就消耗完毕了。
在不断的测试中他也发现，食用食物所增加📎🙫🍔的【突破点】，不单单受食物🜴的分量和热量影响，而是需要均衡搭配，也得考虑自己的身体缺乏哪些营养。
值得一提的是，这几天的锻炼也让他发现，单一的动作对自己属性的提🏲🞄👫升，远没有复合型的、多样的动作提升大。
这也📌🙛恰好证实了他选择学习一门武术的🔟必要性。
“叮咚！”
门铃声响起。
李昂从地板上缓缓站起身来，用肩膀上的毛巾擦📖🚺😝了擦额头上的汗，抬⛿☡手间，能发现胳膊上🃲☌的肌肉已经初具线条。
起身去开门，果不其然，是他的快递到了。
这个包裹足足让他等了五天，甚至他还不好说什么🐁，因为在美国，这已经算比较快的速度了。
李昂估摸着这🁀个距离要是在国内，最快的情况下，可能次日就到了，就算是慢点，也顶多就两三天。
吐槽归吐🗾槽，李昂拿着包裹，心里还是有些激动的。
上辈子在国内，体育课上学🄷🂎🍬个太极都仿佛🗈要了他的老命，这辈子跑到美国反而学上武术了，不得不说有些魔幻。
打开包裹，里面倒是有好几册书，除了基本的修行方法外，甚至还附赠了两张修炼心得以及动作要领的光🂢🐞🀼盘。