第二天，五点三十分。
张陆随火凤凰众女，一起训练。
在火凤凰基地前，所有人集合完毕。
“立正！”
“稍息！”
谭晓琳目光看向张陆，道：“张陆，今天🔽🆇🍠是你第一天跟队训练。我火凤凰女兵们的武装越野是37公斤负重，越野1🁮🉆🅄0公里，有没有问题。”
“报告队长，没有问题。”张陆朗声回道。
“好！训练完毕之后，我会安排人员跟你进行一对💗💃一训练。”
“今天毕竟是你第一天训练，我就不强求，你要是💗💃坚持不住，可以停下来。负重越野，需要一个过程。不可急躁，反而会伤了身体🌖⚭。”谭晓🛄🙵琳担心张陆跟不上，所以严格之余，也给了一定时间张陆适应。
“🐝🀴队长🄏☉，我应该可以坚持。”张陆自信回道。🈞⛁
谭🐝🀴晓琳笑了笑，这小子估计是🖢🔗不懂负重37公斤之后是什么感觉，否则就不💝会如此自信。
负重武装越野嘉兴就体力，并不代表身体某🔚🁉种能力强化就行。
“唐心怡，你去弄37公斤负重给张陆。”
“是，队长。”
没多久，唐心怡提着一个负重包过来。
在之前考核的时候，♢🍢张陆就已经负重57公斤，现在37公斤，虽然沉🃭🛁🙟甸甸，但是相比于57公斤，太轻了。🕩
问题不大！
“感觉如何，还有没有信心跟我们一起跑？”🈞⛁一旁的唐笑⚃🎰笑嗤笑道。
“感觉还行！”张陆淡笑回到。
他可是4倍常人的🐽🅙身体素质，女兵们的身体素质最多📗🛂🙧也就是📵🟉5，自己还有种子精华，女兵们能坚持得住，自己也可以。
“有自信🜠🃥🙷是好，不🐽🅙过我看你应该不懂负重越野10公里是什么🚐💣📧概念。”
“什么概🜠🃥🙷念🄥，不是一样要跑。”🛱☨张陆淡笑道。
“不一样，🄥这🗭🞹个武装负重越野，特种兵也能跑死的概念。”唐笑笑打🞋趣道。