袁正武顿时尴尬无比。
他哪里是什么正儿八经的健身教练。
他也就只是参加了店里的一些培训课🌠，然后自己在网上又找了一些健身的教程罢了。
秦江接着说道：“如果仅仅是剧烈运动🀛♋，那😬🄝⚍都还好，偏偏你从早到晚都在运动，而且最主要的还⚔👉是晚上在运动对吧？”
“晚上本来就应该是休息睡觉的时候，结果你不睡🂎🍪觉，跑去🍯蹦跳，让自己的心跳🗥🝲加快，血液流速加快。”
“这就导致你的身体各🃜😤🃔个器官也处在超负荷工作状态，根本就得不到休息，现在你知道自己是怎么得冠心病的了？”
网上确实有这么一群人，对什么医学理论都持有怀🂎🍪疑态度。
最常见的就是抽烟喝酒。
每次当医生说抽烟喝酒对身体不好，可能会导致多种疾👍病，影响寿命的时候。
这些网友们就会拿出一个百岁老人🅞🇧🚿抽烟喝酒的视频出来。
人家老人都说了，长寿的秘诀就是🅞🇧🚿活得开心，你凭什么说抽🍯烟喝酒有害身体🎾🖱🖞健康？
对于这样的人秦江一向是懒得去争辩的。
良言难劝该死的鬼，救人也是如此。
如果袁正武继续🎢💰执迷不悟，秦江也不会和他说这些话，纯粹浪费口舌。
好在袁正武还有救。
他在听秦江说了这些话以后，瞬间明白了。
“难怪我当了健身教练以后身体一天不如一天，我还以为是我有哪些动作没有做标准，现在看来根本就不是这样的。”
直播间的网友们也纷纷吐槽起来。
“这哥们儿自己都是个半吊子，😢🃅他竟然还能当健身🂎🍪教练，去教别人健身？”
“这种人现在各种健身房有很多😢🃅的啊，你要是不信下次去健身房，如果有教练想要上来知道你，你直接随便指🏒🙥🌞一个身上的地方，🖧问他这是什么肌肉就行了，他肯定答不上来。”
“我又想起了我们那里有⚢📄一个健😢🃅身教练🀛♋，举铁的时候把自己腰闪了，然后高位截瘫。”
“健身把自己健成残疾，也是个人才。”
“卧槽，这个时候我才知道我们的🅞🇧🚿老祖宗有多牛逼，你们想想看，🏣五禽戏、八段锦之类的，是不是对血管的刺激🌝⛬就没有这么大？”