“快点跟上！”
“你是没有吃饭吗？”
“如果🔝🁪🈩再不🃥🙻跟上来，等会儿你就不要吃饭🃊了！”
千羽在🔝🁪🈩前面慢悠悠的走着，而卡卡西咬着牙，身体摇摇晃晃的尽力跟着千羽。☐
卡卡西现在全凭一股意志在跟着千羽，根本⚠没有多余的力气说话了。
卡卡西现在心里全是牢骚。
实在是太不把他当人了。
哪有一开始的训练强度就这么高的。
强度好像也不高，但是不让人👷🍡好好的呼吸算什么啊？！
现在这种状态🔪，走路都已经很勉强了，头晕⚠眼花的，怎么训练啊。
走了一段距离后，千羽停了下来，说出了对⚠于🏶卡卡西仿佛天籁一般的话。
“休息一会儿吧。”
卡卡西立💰即瘫坐在了地上，想要大口呼吸，但是因为面罩的缘故，越想呼吸，越🖨🕉🇱是窒息。
千羽提醒道：“调整你的呼吸，缓慢且节奏的长呼🈞吸，这样才能让你的呼吸平缓🖨🕉🇱。🏭🝒”
卡卡西慢慢🃥🙻的调整呼吸，逐渐调整好之后，终于平复了下来🎪📼。
千羽询问道：“感觉怎么样？”
卡卡西吐槽道：“感觉差极了！”
千羽笑了笑后说道：“虽然只过去了一天🃊，但是你现在的状态比昨天好多了，你自己应该也感觉的出来。”
卡卡西细细感觉了下，还真是。
昨天是真的连气都喘不过来了，🄧而现在，窒息感虽然还有，但是自身能够慢📈😻🆢慢呼吸了。
千羽解释道：“你现在正在适应的过程中，因为还刚开始，所以变化⚨📽☯会很明显，只要你什么时候带着这🙎个加厚面罩，呼吸跟平常一样，那么你就算成功了，差🈺🃜😪不多能够做到在短时间内汲取大量氧气了。”
卡卡西诧异道：“就这么简单？”
千羽表情微妙的看着虚的皮🛴肤发白的卡卡西：“真的简单吗？”