办法一出,他很快就进入了记忆状态。
其实图像记忆法🆗🏯🝣有一个很关键的要领,那就是在记忆的过程中只观察,不想,把想的过程放到后面去。
这怎么理解呢?
按照正常人的习惯,我们在记忆🜈东西时,是边记边想,也就是⚸🖈在记忆过程中加入逻辑思维,通过内⚼容消化后再记忆,会取得较好的记忆效果。
可在图像记忆法里,这反倒是大忌。
因为图像记忆法的要领,就是像照相🜔🁵一样把所看到的画面直接映入脑海,然后像洗照片一样,一点一点把映入内容显示出来。
也就是说,要🁐🄻把逻🏙辑思维放🖩🕎到洗照片的过程中才对。
正因为早已掌握了图像记忆法的正确方法,还有了丰富的实践经验,现在弗雷德又悟出了记星空画面的要🖳🖬🕭领,因此,他觉得星空冥想术对他来说已经没了难度。
那就开始吧。
今晚天气良好,星光灿烂,正是观测星🝾空的时候。
弗雷德立即按照图像记忆法的要领,凝神认真观察🚝了好几分钟,然后闭上了眼睛。
该点亮了。
弗雷德🛤🞓📰先在脑海中想象出了一幅空白画面,然后思维启动,凭记忆对着空白画面的中心点了下去。
这个位置是星空画面中心最闪亮的那颗。
亮了!
果然亮了。
空白画面中出现了一颗闪亮的星星,和弗雷德记忆中星空🏋画面中的那颗一模一样。
第一颗星成功点亮!
这对星空冥想术的星空构建过程来说,应该算是非常扎实的第一步,但富有经验的弗雷德并没有因为这一点成功🕌☶而产生情绪波动。
在图像记忆法中,整个过程保持凝神静气是非🔙🁄常重🚝要的。
继续点亮第二颗。
第二颗,弗雷德选择了空白画面🜈右上角🝾的位置。
按照画面☍♮记忆法的要领,在图像恢复时,最好不要集中在某一个局部来恢复,因为那样有可能导致画面不稳,而是要选择分散恢复,这样画面才能稳下来,并且起到以点带面的🛩🟀🙿效🀲🀪⛍果。