以🙞前简🜖简单单的几下仰卧起坐，她足足折腾了好几分钟。
程天芳趴在沙发上，看着自己的三层肚皮，低低呜♫呜哭起来。
大哥的话又在耳边低低响起。
——生活是靠你们🉈🅙自己过⚯🔻的，是🖈🐪🂩你们自己决定生活是怎么样的。
程天🟙🝦🍛芳擦去泪水，坐直身板，深吸几口气，又重新做起仰卧起坐。
一会儿后，她实在受不住，休息了几分钟。
那天中🜖午，她累得吃不下，想着两餐连续不吃会伤肠胃，只好熬一点儿稀粥。
这时，家里客厅的电话响了！
她以为是薛衡，忙奔过去接听。
不料是同事打来了，说她元宵要回老家，希望这几天能跟她换班，说她要密集型上班，然后一连放假一周多，希望程天芳帮帮🏾★忙。
程天🟙🝦🍛芳想着自己在家一个⚯🔻人也孤单，立刻痛快答应了。
同事道谢，说元宵节回来请她去吃洋快餐。
这🙞几🟙🝦🍛年帝都兴起吃洋快餐的潮流🖈🐪🂩，快餐店不多，但每一家的生意都非常火旺，小孩子和年轻人都很喜欢吃。
程天芳也是洋快餐的热衷者，平时总是惦😃⚓🐻记着😅⚪吃👴🍆。
薛衡不🜖缺钱，反正他也不挑食，老婆喜欢吃，他便带她经常去吃。
同事见她愿意帮忙，高兴不已，🖈🐪🂩随口就约了🌒⚉🏦要请她吃快餐。
程天芳微愣，本来要应下，脑海里却🗇想起自己的三层肚皮，还有公公婆婆劝自己的话🌐♶🌹。
公🙞公之前见她和薛衡常去吃洋快餐，便劝他们尽量要说吃。🍿
他解释说洋快餐的肉类多，大多数都是🅦🈯油炸食品，这样的食物含高热量，吃下后容易虚胖，对人的身体有很多副作用。
老人家并没有制止，只笑呵呵说偶尔吃一吃蛮不错，但长⚎期吃就不怎么赞同。
婆婆则道：“新鲜蔬菜和水果就该多吃点儿。我们平常上市场，买的东西都是新鲜的，回家自己烹饪，这样吃起来健康又新鲜。那些洋食品堆一块儿，又是腌制，又要提前弄，肯定没法保证新鲜度。还是自己动手煮🟙🝠点儿东西好些。”
他们都是医生，提的建🝂议自然都是最权威的。可她却左耳进右耳出，放纵得自己不用几个月就三层厚厚的肚皮。
程天芳笑🗑了笑，低声：“⚯🔻等你回来再说，我最近胃口不怎么好，不好去吃洋快餐了。”