另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有一门专门🚡提水的功法，名曰：🏛🚶蜻蜓点水轻功提纵术。
此术一般被看做是少林绝顶轻🙇🈔♫功⛗🚡《一苇渡江》的基础。
少林就单单凭借着一手基础挑水，就让所有🔝弟子打下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的🃆🕡少🗩🞓林和尚，基本上都有🅲👩一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中当🃍🖠然少不了少林内功深🙇🈔♫厚，又精通治疗之术的原因。
但最最关键的，还是这每个入🙇🈔♫寺弟子必须要完成的挑水工程。🖯🖅
李长寿虽然已然是破碎境强者，但并没有整🔝些花里胡哨的事情，投机取巧。
反倒是卸去了全身🚡内力，老老实实的一步一个脚印的在少林当起🜀⚨了一个最低阶的挑水小沙弥。
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一天、两天、三天.🏈..............
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过去了，🅀李长寿才能感觉到自己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，他成功的把自己从一个一天只能挑两担😫水的文弱书生。🁼
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当📍然，他的这个进度放在整个少林新入门弟子中都算是中等偏下的。
一年的时间，人家天分高的，进步快的早已经开📄😑🀪始修行少林罗汉拳了。
同期进来的，可能只有十几🃄🕔🉑个人还在挑水练🔝习基本功。