穴位点击是沐晴从中新梳理出🙅🇽🞃来更快感受在这套训练法的内气流动和更有效的舒缓肌肉的疗法。

    至于穴🂠位点击会⛵🞲😄造成短暂疼痛,这种小事当然不会讲出来🗈🙨🌽啦。

    练成了就不会痛了。

    “沐…教练,他这样不会有事。”徐宁看着地上没什么意识的计江河,🈛轻皱眉头。

    沐晴低头撩开计江河杂草一样的头发,翻开眼皮看了看,又鼓起来带着点樱红的脸颊粉嫩嫩👋🇕😖,顺手捏了一把。

    “没事,十分钟后把他架起来,灌点糖水🏅🗪🞝,等吃饭⛛🛆就可以。”📉🙄

    随后嫌弃扯了扯计江河的头发。

    “这头发该剪了。”

    徐宁垂眼闷声:“没剪刀。”

    沐🈇晴站起来看了他一眼,也没说话,这段时间徐宁估计心情🝣🍁🅉不好,脾气都有点炸。

    之前虽然很看重他们俩的资质,但没想到比想象中的还要好,整队人同时训练🌓⚎🐍,计江河徐宁都是是后面踩着🃻🜽别人编入的,这“八段基础训练法”计江河不过练了两天,就已经找到诀窍,进入佳境🉑🆤。

    而🈇徐宁因为脚腕有点问题虽然勉强进入正式民兵团但也跟不上训练,他清楚的知道自己缺点,没有选择退出而是兼职了厨师(营养师)

    所以原本不满的意见,立马征服了。

    开玩笑得罪谁也不能得罪厨师。

    否则又要按沐晴的给的魔鬼菜单配合着做饭大婶👍🇥🚮要人命的手艺,吃了估计天都升🎎🏹了。

    “好了,不要再吵了”沐晴拍手,把能聚集起来,然后把两🝣🍁🅉份图纸都递给,🁬分别递给了,于卫豪李国民两民队长。

    “这是两份图纸,一份是村里要建猪厂,一份是考察队的🗈🙨🌽临时基地。无论用什么方法,十天内要全部完成。”

    “咦,这上面不是写着🆛🐓,训练场地规划图纸?”于卫豪拿到🝣🍁🅉图纸挠头。

    沐晴凉凉看了他一眼:“这不重要,重要的是上面只拨了两千块钱,你🈛们自己分配。我要看到成果,还有先建考察队的临时基地,要住的。”

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