另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有一门专门提水的🖈功法，名曰：蜻蜓点水轻功提纵术。
此术一🍛般被看做是少林绝顶轻功《一苇渡江》🎝的基础。
少林就单单凭借着一手⛺基础挑⛿☣水，就让所有弟子打下了🚛🔈⚑深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的少🔙林和尚，基本上都有💠📎🙲一👒🈖♸个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中🍛当然少🔙不了少林内🖈功深厚，又精通治疗之术的原因。
但🚱最最关键的，还是这每个入寺弟子必须要完成的挑水工程。
李长寿虽然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨的事情，⚳投机取巧。
反倒是卸去了全身内力，老老实实的👒🈖♸一步一个脚印的在少林当起了一🈳个最低阶的挑水小沙弥。
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一🚱天、两天、三天..............🏋.
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过去了，李长寿才能👒🈖♸感🅢觉到自己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白🌡费，他成功的把自己从一个一天只能挑两担水的文弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然🍱，他的这个进度放在整个少林💠📎🙲新入门弟子中都算是中等偏下的。
一年的时间，人家🄄🞌💰天分高的，进步快的早已经开始修行少林罗汉拳了。
同期进来的，可能只有十几个人还在👒🈖♸挑水练习基本功。