司空夏的“变态🚈”是闻名于整个国家队的，龙莹洁见怪不怪的哦了一声：“那你记得带房卡啊，我等会去合乐了。”
“行，你加油哦！”
司空夏听着音乐，补上了早上没来得及做的陆地训练，专心而谨慎🚲🗐🚯的使用运动器材。
在这安静还有回音的空间里，只剩下机械运转👦🖷的声音，一个小时后，她把垫子铺在⛉😤🃖⛉😤🃖地板上，开始做跳跃的陆地训练。
陆地空转训练，顾名思义，就是从地面🍓🇨🛃直接起跳空转，用于训练跳跃的转💛💧🔏速和爆发。
因为冰面可以助力，陆地上借不了，🈢⛥空转练习时只能使用大腿🈻的力量，大💛💧🔏腿力量增幅，跳跃自然就稳了。
司空夏对着镜子而站，⚞💡📝双脚张开与肩膀平行，双臂自然垂下。
下一秒，她双足直接屈膝一跃，直接从陆地起跳，空🙺中迅猛的旋转三圈后，再模仿落地动作，单足重重落地，双手顺势打开，保持身体平衡站稳。
她这一项在队里总是做的最好，身上就🍓🇨🛃像是装👦🖷了一个平衡器一样，很少双足落地。
“咚！”每🔥一⛴次的落地都要👤完美，不能毫无意义的浪费每一次练习的力气。
她呼出一口气，看着镜子前满头大汗的自己，👦🖷想到明天自由滑的台子之争，她蓦地一😯笑，把所有的紧张都压在了斗志昂扬之下。
加油！
——
虽然但是。
……也不用再增加难度吧？
司空夏一起🔥床，就感觉⚞💡📝到喉咙干燥鼻子堵塞，过了一会连头都开始隐⛌🙃隐作疼。
汤医生给她打⛴脉，看了眼舌👤头，问道：“昨天泡脚了🙺吗？”
“泡了。”司空夏按照医嘱在热水放了🍓🇨🛃姜片，睡前泡了二十分🈻钟，昨天还好好💉🐄☹的，怎么一醒来反而更严重了？
“你现在身体感觉痛吗？”
“骨头有点痛，有点冷。”
“这是病发出来了。”汤医生转头对陆云蔚道：“可能是因为时差🚲🗐🚯🚲🗐🚯原因熬了夜，这边天气又冷，昨天一沾雪就感冒了。”
前几天寒潮忽然🚈袭击莫特里尔，航班的时间选择有限，他们的飞机落地已是凌晨。
因调整时差和早上的合乐让她没法睡，只能熬👦🖷了一天，最后加上下雪这一遭，一下子😯就病倒了。