体测进行的非常顺利,司空夏也发🔜🁡现自己的上肢力量有些弱，卧推的时候差点完成不了，教练在上方扶着杠铃借了点力,🏦🜘才顺利完成。
她起身后甩了甩🌀🟍🛷手🆭💯臂，听教练说她这一项测试的总结和建议，完了后才一边的软垫上歇息。
“怎么样？”
“还可🙆以,水平保持平稳。”司空夏让开了一点位🀟置让庄慧月🅃🃴坐下。
她们刚聊了没几句，就看到谭绮🝃🈠美🔜🁡拿着一摞雪糕筒走来说道：“你们测完就把软垫收收。”
“哦。”她们两应了一声,🙆☤把这一片没人用的软垫都拖到了器材室里面。
其他已经测完的🌀🟍🛷队🆭💯友也都过来帮忙,这样体测结束后收器材的时间才不会拖那么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆云蔚期间过来看了一眼，询问米教练🙪🍋各弟子的训练进度。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在50%-60%左右，难度方面……”米教练说完了一堆后又补充了👨一句：“另外,司空夏的单手跳跃练的还不错,成功率上浮了20%。”
本来司空夏是嫌弃单手难看🙆☤的，但是后🙪🍋面发现美丑还轮不到她来挑剔,因为她连单手都练的磕磕📮🞌💳绊绊，于是就光速放弃双手,专攻单手。
与陆教练商议过后🆭💯,她的单手空中姿态，会放在自由滑的最后一个连跳3🃙😊S+3T之上。
根据她的完🝇成度，连跳只要不崩，GOE都能有机会刷满🞚分，到时🖷🗍🚓候再加上节目后半段1.1的加成，最多能拿下将近十四分的巨分。
如果体力允许的话，节目后半段🝃🈠都🔜🁡加上举手的空间姿态,这竞争力也能大大增加。
咳咳……但现在只能想一想。
“3A的成功率以一周平均来算，达到了75🗜%”姜教练说道：“目前不建议增加难度步法进入，我倾向于把跳🛫🟔🜹跃练实了再加。”
“和我想法一致。”陆云蔚颔头，又道：“晚点的🀟短节目合乐让她加上3🃙😊A。”
米教练眼神流露一丝惊讶：“🌑♼会不会太早了，从锦标💟📃😌赛开始练兵么？”
“🟤🟉🛑总要开始练的，反正都已经人尽皆知了。”陆云蔚淡🁼淡的说道。
不管练兵的早或是晚，对手都有了提防，既然她们心中已有底，那早晚也没差——早⚶🕻🎷点还能培养成功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司🟤🟉🛑空夏听到这句话时，第一个想法就是—🝩🍳—终于来了！🁼