另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有一门专门提水的功法，名曰：蜻蜓点水轻🕓功提纵术。
此术一般被看做是少林绝顶💮🕍🈗轻功《一苇渡江》的基础。
少林就单单凭借着一手基础挑水，就让🝼🐞所有弟子打下了深厚🎾🖫🕥的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出🔉⚜的💿🗨🞉少林和尚，基本上都有一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中当然少不了少林内功深厚♄🅷，又精通治疗之术的原因⚋。
但最最关键的，还😅⚪是这每个入寺弟子必🝼🐞须要完成的挑水工程。
李长寿虽然已然是破碎境强者，但🜩🄲🁞并没🝼🐞有整些花里胡哨的事情，投机取巧。
反倒是卸去了全身内力，老老实实的一步一个脚印的在少林当起🚭🖥了一个最低阶的挑水小沙弥。
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一天、两天、三天..🝅........🌾.....
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的💿🗨🞉光景过去了，李长寿才能感觉到自己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，他成功的把自己从一个⚣一天只能挑两担水的文弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他的这个进度放🝅在整个少林新入门弟子中都算是🅕🆜🐕中等偏🛢🞁下的。
一年的时🔉⚜间，人家天分高的，进步快的🝼🐞早已经开始🕓修行少林罗汉拳了。
同期进来的，可能只有十几个人还在🌎♩挑水练习基本功。