外光小说网>玄幻奇幻>云上清欢东奔西顾全文免费阅读 > 第39章-提升!放水……也可以破纪录了吗?
    可黄祥自己知道,到了这个水平后,其实教练自己都不知道还能够教自⚲🕔己什么。

    没💕👩🋟有一🗅个明确的目标,运动员训练也会越来越分散,越来越🃓不在线。

    久了不突破👂🆃,那股少年人该有的心气,也会被磨灭。

    最终成🗅为自己都觉得自己“🗃😺🆟潜力如此”的🇉🖬🕮人。

    出弯后,苏神整个人依旧⚆🏆🗸是在领跑中,二十米后,周🜂兵渐渐发力,超过了前面的梁佳宏。

    然后开始追着前面的谢正业而去。

    谢💕👩🋟正业也知道这个地方周兵会追上来,把🇉🖬🕮在大直道把速度重新加起来后。

    开始利用冬训🀝加强的身体,核心,力量,控制,🔳🄯稳住自己的步幅和步频。

    听起来简单,但就光是一个稳住,作为运动员自己来说,要付出的东西,绝🖫🕣🋝对是不少。

    甚至多得吓人。

    谢正业随着赛季的深入,⚆🏆🗸整个冬训第一次高强度做功阻力训练的好处,也越来越凸🛄🙸显。

    越来越契合自己的跑法和节奏。

    这就是为什👂🆃么运动员状态最好的🁆时候,都是在赛季开始🀞♟后的中间段。

    而不是在开始阶段。

    你需要用时间来融合你的冬训所学所练。

    你的运动金字塔也需要重新去构建和调整。

    好在谢正业这方面,当真是……天赋极强。

    上一世的他,要不是兼项目太辛苦,又不是博尔特🉲🋔,居然要跑100米200米还有接力,这谁顶得住?何况谢正业少年时还有过几乎毁灭职业生涯的重伤,身体底子早就打了折扣,所以最后就是100米也没有达到自己的极限,200米也没有达到。

    而且受伤很频繁,让人不得不唏嘘。

    不过现在。

    这都不是问题了。

    苏神已经🝩把一个最好的谢正业,带领了出来。

    这是真正可以解放自己全部天赋,绝对健康的他。🉲🋔