可黄祥自己知道,到了这个水平后,其实教练自己都不知道还能够教自⚲🕔己什么。
没💕👩有一🗅个明确的目标,运动员训练也会越来越分散,越来越🃓不在线。
久了不突破👂🆃,那股少年人该有的心气,也会被磨灭。
最终成🗅为自己都觉得自己“🗃😺🆟潜力如此”的🖬🕮人。
出弯后,苏神整个人依旧⚆🏆🗸是在领跑中,二十米后,周🜂兵渐渐发力,超过了前面的梁佳宏。
然后开始追着前面的谢正业而去。
谢💕👩正业也知道这个地方周兵会追上来,把🖬🕮在大直道把速度重新加起来后。
开始利用冬训🀝加强的身体,核心,力量,控制,🔳🄯稳住自己的步幅和步频。
听起来简单,但就光是一个稳住,作为运动员自己来说,要付出的东西,绝🖫🕣对是不少。
甚至多得吓人。
谢正业随着赛季的深入,⚆🏆🗸整个冬训第一次高强度做功阻力训练的好处,也越来越凸🛄🙸显。
越来越契合自己的跑法和节奏。
这就是为什👂🆃么运动员状态最好的🁆时候,都是在赛季开始🀞♟后的中间段。
而不是在开始阶段。
你需要用时间来融合你的冬训所学所练。
你的运动金字塔也需要重新去构建和调整。
好在谢正业这方面,当真是……天赋极强。
上一世的他,要不是兼项目太辛苦,又不是博尔特,居然要跑100米200米还有接力,这谁顶得住?何况谢正业少年时还有过几乎毁灭职业生涯的重伤,身体底子早就打了折扣,所以最后就是100米也没有达到自己的极限,200米也没有达到。
而且受伤很频繁,让人不得不唏嘘。
不过现在。
这都不是问题了。
苏神已经🝩把一个最好的谢正业,带领了出来。
这是真正可以解放自己全部天赋,绝对健康的他。