所以只是一上午的功夫，他们几乎是需要两天🏔🙴来恢复体力🟊🟊。
陆凡皱了皱眉头：“这些子🀲🀰弟和这个世界上的其他人都是一样的想法，认为体力并不重要🅐，一味的追求剑术，简直是在舍本逐末.....”
只是干了一次活，就成这样了？
陆凡脸上的笑意，登时消失，直接对着众人🚖📚🛞说道：“下面，开始今天的训练！”
“训练？”有人惊讶的出声：“开🕧🌄什么玩笑，要是训练，我🃩🚞自己会练，不需要你来指手画脚！”
此👭🌇☤人刚一说出口，就是察觉到了其🕧🌄他人看向自己的目光不太对。👾🎢💱
“你们看我干什么，我说的不对？”
但👭🌇☤是此时，众人都是向他投来了一阵悲悯的眼神，那种眼神，似乎就是在说：“哥们，你完了！”
那人登时像是意识到🝑了什么，脸🍌🆫💟色登时大变，正要说些🆭什么的时候，但是已经晚了。
陆凡的一脚已经破空而来。
那👭🌇☤人只是🌬感觉到一股滔天的力量瞬间便是冲自己而来，自己的身体登时便是飞了出去。
当他落地的刹那🌈☳，就是听见陆凡的冷冷的声音顿时传来：“你昨天是不在🔱🄗这么，我没说让说话的时候，就给我闭嘴！”
众人似乎早有预料，一副我早就知道这样的🚖📚🛞样子。
那人在原地滚了几圈，最终也没有爬起来。
但是此🎐时，陆🍽🍠凡冷冷的声音再度传来：“现在，所有人，听清楚了，是所有人，给我围着这个演武台开始跑步，跑到跑不动为止，现在开始。”
所有人虽然诧异，但还是依言照做。
甚至那些🌬长老们，也都是按照陆凡🕧🌄说的去做。
陆凡🞾🙲则是跟着最后的一人，众人本来就极为疲惫，现在要跑步，所有人都是一副无精打采🅐的样子，跑的速度也简直是🝉龟速。
陆凡跟了一圈，便是开始行动了🍌🆫💟起来：“最后一个，我会主🃩🚞动送你出去！”
陆凡一脚将队伍之中的最后一个人踢飞，而后笑着对众人🟊道。
众人眼看着一幕，登时便是紧张了起来。
所有人都在加速，就连那些长老们也是不甘示弱，纷纷加🟊速，赶超前人👹。🔱🄗
速度登时提高了一倍。