舞蹈室是剧组特🕎征辟出来的,却好像并没有人用。
昨天覃宣压腿只做了一组,远远低于她平时的量,所以昨天没有做完的量今天要补上,一般的把杆拉伸平底劈叉对她来说意义不大,覃宣在劈叉的基础上,在一条🏡🛨腿的前方垫了近五块瑜伽砖,就那样劈下腿去。
两腿腾空,整个身体的重量都在拉伸她的双腿,不🏻🟕🝃会舞的人看着就会觉得受不了🕜。
有一点点疼,不过☨🁺这都是她无数🜝🃈🕷次习惯轻微疼痛,覃宣神色如常,只是一会儿就出了汗。
舞蹈室💾🗢里一面是巨大的镜子,可以让舞者时刻注重自己的形体,另一面是巨大🌼的落地窗,窗前有舞蹈把杆,配置很好,很明亮。
过了🙮二十分钟左右,覃宣☦的额头已经出了汗,她换了条腿,依旧在坚持。
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