韩立成可⚤📖以自己操作着完成自己的生活起居,这对🝣🌽他来🙥🌠🀢说,是一种莫大的振奋。
江小帅按照自己的健🞙🔡身🗤计划,刚刚做了两组,就觉得⚀🎒🐟累了。
就🅹🙼在他想要停下来歇歇的时候,🝌看到韩立成从洗手间洗完澡出来,就没好意思,也咬着牙做了下去。
算了,等他走了再休息吧。
江小帅这么想着,没想到韩立成不走了。
还给自己调😲🅓整了个不远不近的位置,端着水杯,一🝣🌽边喝水一边🖷🗍看着他。
“左手抬高,头往后仰,这个动作需要收紧腰腹,配合呼吸…🖷🗍…”
他还真当自😲🅓己是教练,一🃭🚽板🂬一眼的指导起来。
江小帅真的想不干了,但他没胆子,因为韩立成会向他姐🛐🛟告状,然后惨的就是他。
他全程在韩立成的指导下完成🄔☼🄭今天的健身任务,只觉得人都要废了。
这比平时自己练两倍还要累!
“任何你觉得简单的动作,都是你做的不到位。记住了🙥🌠🀢这句话。”
韩立成满意的点点头,转动轮椅打算去看会儿书,临走之前还慢悠悠的丢下一句,🅧“再做一组拉伸,不然📵🟏明🔈⚏天你起不来的,会被疼死。”
江小帅看着他悠然远去的背影,恨不得一⛍🙉🈣甩毛巾,不干了。
但他还是不敢,因为血的经验🄔☼🄭教训告诉他,明天真的会被疼死。
认命的开始在垫子上做拉伸,吭哧吭哧的,看着自己营🙥🌠🀢养丰富的小短🕫腿儿,忍不住心疼。
江暖回来的时🚒💰🕠候,只见江小帅🄔☼🄭一🝌脸虚无,冲她挥了挥爪子。
“你回来了啊姐,刚好,我要走了。”
是江暖交代他的,每天🗤等她回来,他才🙂能走。
不走也行,跟阿黄一起睡客厅,江小帅才不找虐,有自己🛐🛟的☱精装小公寓,干嘛要来睡客厅。
要他说他姐和城哥都那种关系了,干嘛不睡一起,🝣🌽客房留给他也行啊。
不料这话刚刚说出口,就被狠狠的收拾了⛍🙉🈣一顿,吓🝣🌽得他再也不敢开玩笑,他太难了,真是的,他就是全世界最难的弟弟。🁓
想起原来众星捧月的日🗤子,才过去短短的一年多,他却像🛐🛟是过了一辈子。