外光小说网>玄幻奇幻>诛仙续传 > 二十四章 、帮席拉按摩
    “按摩根据其作用,主要分为保健类按🍆🅵摩和休闲类按摩🚙📴和治疗类按摩三大类🙭。

    保健类按摩,主要的目的是恢复肌肉🟓神🍆🅵经的活力,摆脱亚健康状态,提振精神等。

    治疗性按摩主要是治疗一些肌肉神经的损伤,目的是强调治疗后的效果,促进机体恢🃃🕋复的🂥🐺目🍇🅻🋮的。

    另外就是📀🗬休闲型按摩,主要强调对人体精神的放松,除按♞🉡🈹摩手法外,强调人对视,💴🖃听,嗅等感觉氛围的整体影响.”

    李昂一套下来,压根就不带停的。

    原本席拉只是想以提问的开头,引出接下来🝦她要🞝讲的内容,没想🅰🊑到李昂一下子给全答完了。

    要不是🐹这是席拉随口🂡🐒问出来的一个问题,她都怀疑李昂是不是提前背好了答案。

    “你怎么会对按📀🗮🞿摩了解的这么多?你以前学习过吗?”

    席拉惊讶地张着她的小嘴问道。

    “前段时间准备锻炼身体,就看了一些关于健康保健、人体结构之类的书☭🂪👩籍,算是有过一些了解吧。🕄”

    李昂倒还真没乱📀🗮🞿说,这些日子的空余时间,这些杂七杂八的知识他学习了不少。

    最主要的是,由于他【🊯精神】😆⚲属性的强大,记忆力也绝非常人可以比拟,所以他学💴🖃过的这些内容,基本上都过目不忘。

    席拉露出一个赞叹的表情,继续道:

    “既然你对这些知识🂡🐒,已经有了一些基本📨🝛🋵的了解,那我也可以大致跳过这些步骤了。”🊛

    “我擅长的部分,属于运动按摩,♩🋃也是随着竞技运动的发展,从而诞生的一个分类。本质上来说,它结合了保健按摩和治疗性按摩的一些优点。”

    “像伱现在的情况,如果不需要参加一🍆🅵些高水平的比赛的话,对于运动前按摩和赛前按摩的需求都不🕄太高,主要应用的是运动后按摩.”

    席拉寥寥几语,就把一个庞杂的知识系统,锁定到了🄻🂮李昂目前最需要学习☭🂪👩的那一块。

    “好了,那现在,我们开始实践吧。”

    席拉说🐹完,便用她🖪的双🊯手握住了李昂的胳膊。

    “按🈟摩的几个基本手法有按、压、分、揉、掐、推等,🚙📴接下来,我做什♫🋔么动作,你就模仿我做的动作。”

    当真正给席拉的胳膊🂡🐒开始按摩的时候,李昂🝦才发🞝现,她的肌肤不光是看起来白皙嫩滑,摸起来的手感也是独一档的。

    虽然年龄已经🅤🈞32🖪了,但完全能够看得出来,她的身体保养的相当不错,肌肉和皮肤都很紧致🎘。

    李昂上次和女性有这样亲密的接触行为,就算是他现🄻🂮在如此强大的记忆力,也完全想不起来究竟是在什么时候了。