分别是强身，炼体，明🇹聪，内力，脏腑，通🍞🅞脉，小周天，♖🈘外放，大周天。
凡体境九重正好对应着武道九级。
强身境，凡体境第一重，主要锻炼武者身皮肉强度，通过各种各样的训😈练，使的身皮肉在发力时坚硬如铁，韧度十足，钝器难伤。
此时武者发挥出的力量称为‘肌肉力’。
由于皮肉对应五行之金和土，皮肉强度增加，也🝩🍸🌴就是五行金土属性强度在提升。
一旦身皮肉被锻炼的坚🇹韧无比，伸缩舒张之时力量就会提升，因此武道先辈们就🜦🄙♥🜦🄙♥用臂力来衡量武者是否已达标准。
臂力一百🏛🚴🗥五十斤，掌能断木，钝器难伤，就是进入强身境的标志。
至于进入炼体境，则是需要臂力三百斤，掌能碎石，锐器难伤，身体产😈生‘筋⚐🐧骨力’。
对于罗平来说，臂力已经无法作为衡量的标准，他现在的力量就已经三百斤了，所以只能通过‘肌肉力’，‘筋骨力’来划🟢🞵😜分。
罗平这么努力修炼，还有一个原因💮🕑，就是希望在马🔈⚓🐼上到来的家族族比上，展示一番，证明自己的实力。
家族族比在一些大的家族每年都会举行，目的就是检测🎻🖖💪家族成员的修炼进度，按照实力给予奖励。🆩💊🐊
之前每年的族比🙓🍌，罗平都没有资格参加，而且总是会被嘲笑一番。
不过，今年的族比，他是一定会参与的，因为他要向所有♖🈘人证明，他不再是一个废物，🟦🟗而是修炼的天才。
除了吃饭睡觉，罗平几乎将所有的时间都用在了修炼之🎻🖖💪上，完就像一个疯子一般，看的他⚌的爹娘一阵的心🔤🂦🐾疼。
不过他们也没有阻⚝💔👢止，🇹因为他们能够理解罗平的心情，这么多年无法修炼，如今终于有机会证明自己，他们不想扼杀儿子的目标。
三个月之后，族比如期🇹的举行，此刻，在家族大厅之内，聚集了罗家部的成员。
主位坐着罗浩宇，不怒自威，他不仅是罗家🍞🅞的家主，更是南郸郡的郡侯，浑身散发着上位者的气势。🈝⚿
主位下方，比赛场的两侧，各自坐了几排，左侧的人员，都是罗家的第二代和第三代，同代之间都会进🖰🖐👴行一番较量☷🄅。
右侧坐的，则是罗家邀请的一些观战🁹📯之🍖人，都是各大家族的家主和优秀后辈。
罗家如此做，无非就是展示🕺一番实力，震慑一下这些桀骜不驯的各大家族，方便管理🃄。
第二代之间的较🙓🍌量，不仅是实力之争，更是家主之争，郡侯继承位之争，罗家的郡侯职🟦🟗位乃是世袭，凭罗浩宇自行选择。
而第三代之间的比试，除了获得奖励🁹📯之外，也是作为他们父亲争夺家主之位的考量标准。
毕竟，家主之位非⚝💔👢同一般，需要有实力，有潜力的一支来继承。