在马小胖愕⛣然的眼神中,杜黑轻🅹描淡写的表示自己要🝏加倍训练,争取早日成为一名职业者。
杜黑从寝室内离去。
马小胖的表情还有些发愣。
好半晌,捏了捏自己的胖脸:“黑哥这是受啥刺激了?😣”
摇摇头,马小胖却是倒头躺下,他虽然对🏶杜黑的决定感到惊讶,但跟过去却是不可😭能的。
他已经累坏了。
……
走在小道上,杜黑的心头想着事情。
“耐力考核⛣,需要以超🝍过十米每秒的速度,坚持奔跑三十分钟。”
“速度考核,则是要在极限当📐🙼🏮中,百米八秒完成,即是十二点五米每秒的速度。”
“力量考核,拥有超过三百公斤的拳力。”
“今天的长跑🜍🀶,我几乎已经达到了🕾🏐耐力考核的标准速度,第二圈冲刺的时候,两分四十秒,也就是一百六十秒完成了一千🔂♙五百米,极其接近了。”
“不过,这是在🌠🀞♢基因🁖强化液大幅度的化解🏶痛苦的基础。”
“若是没有强化液化解锻炼的痛苦,我恐怕只🏎🙁能保证每秒八米左右的速度……”
“所以,耐力还需要训练。”
杜黑心头分析着目前自己的状况。
“而速度方面,昨天药效没有完全挥发,已经是百米十秒零四,今天去测试一下,应该🜑🁟距离合格相差不远。🍢”🁎🄦⛜
“这一点,倒是不必作为强化性的锻炼目标。”
杜黑🕰🍐很清楚,相对来说,极限速度方面的考🖏👤核,最是容易达标。
毕竟只要有这个🌠🀞♢速度,坚持📈😶个几秒钟就完事了。🞠🕡
但耐力,🉤却是需要在速度不慢的情况下坚持,对于生理乃至于意志力的考验是很严苛的。
就目前来说,杜黑就知道,班级里有实力完成速度考验的学生,起码有十来个,但其余的两项考核却是一直卡着。
“力量的话,也需要加紧锻炼。”