外光小说网>玄幻奇幻>团长养成计划 > 第一十五章 教她丹田练气之法
    他不明白她为何重复呼唤自己的名字,只是近千万年没人呼唤的名字,如今在她口中被叫🖜📝出,竟让他生了一🕧丝贪念。

    或许是为了掩饰心底的那一点贪念,幽怀君的言语💓👟中多了一丝清冷。

    “不要唤了,准备开始修炼!”

    卿歌虽☶对他如此清冷♌🇀🕡的语气有些🔞🁯不快,却也念着他放了万物之声的份上乖乖听了他的话。

    幽怀君广袖轻扬,一张席子便铺在⚑🐮🃍⚑🐮🃍了忘🃣🙫🍔尘殿中。

    他走过去盘腿🋻🞤🖅而坐,眼神淡淡地扫过卿歌🝏一眼,她竟懂了他的意思,🎚👭欢快地跳上去,坐在了他的对面。

    “师父,我们今天要学什么?”

    听她唤自己师父,他倒觉得格外亲切。

    虽说世承泽跟了自己许久,也是自己亲🃣🙫🍔自授教,可他也只是👨恭敬地唤自🀺🁷己幽怀君而已。

    她并未☶行过拜师礼,照理而言本不该唤他师父。不过看在她天性纯真的份上,他便不予纠正。

    “嗯,我们学丹田练气法。跟着我做!”

    他盘腿而坐,将左手掌放在右手掌上,拇指指端相对,微🃙😐微接触,放在腿上,靠着下腹部,十指微微张开。

    卿歌饶有兴致地看着他,照着他的样子学得有模有💓👟样。

    “身体须端正🋻🞤🖅,脊柱勿🊝👓🈛挺勿曲。肩宜平、腰宜伸、头宜🁨正、坐宜稳,舌抵上腭,闭目垂帘。”

    他清晰的声音传入卿歌耳朵里,让她听了格外的舒💓👟服🜸。🁨

    “师父,我们为什么要练这个?”

    “人过中年以后,精气逐渐的走漏流失,做为生命的物质基础的☷元精逐渐衰败🆗。

    所以,要能使其🁜有足够的先天元精,保持🝏真精不漏不失,就要及时的补充。使身体回到全精全气全神、圆满完全、无亏无损🉶🋰🜼之元真童体的状态。

    回到这个状态才具备足够的先天精能进🃣🙫🍔行炼精🝮🎢💴化气的功夫。”

    “那我们练这个有何用?”

    微闭双眸的幽怀君此刻睁🊧💩🔞开了眼睛,看着她闪着疑惑的眸🃙😐子歪着脑袋看着自己,他😓竟连生怒的想法都没有!

    “莫要多言,修炼得道,你自会知晓!”

    卿歌有些失望地应了声“哦”🋓😵,🔞🁯便垂下了眼睑。