说练就练，习🟌🛰琛开始按照训练计划🛴☻，一步一步的🎱完成。
每一个动作都是极限，习琛完成的很痛苦🙿🐊，几下🎱的功夫，脸上的汗水就流了下来。🏣🛶♍
不过经历了几个战场，意志力习琛还是有的，他咬着牙坚🐒⚸🖌持。
身上的最后一次力气，习琛都要用出来。
当到了自己的极限之后，习琛咬着牙继续坚持，这种训练是枯燥的，可是你必🛩须要完成。
习琛咬着牙默默的训练，最后习琛实在累的不行了，才🖓躺在地🄨⛱🞉上。
不过习琛发现自己的身体，在慢🐆慢的🛀恢复活力。
几💄🏔🙶分钟的功夫，习琛就恢复到了最佳的状态。⚦
一天二百战斗点，习琛终于明🁧☁白为什么和抢钱一🎱样。🅂🃫
因为在健身房🟌🛰里面，它可以让你🐆一直练，它会帮🎱你恢复身体。
前提是，你必须把自己练到极🁧☁限，真的🚾😽趴下才可以。
如果🟦🟙你觉得累，不想练了，健身房根本就不会理会你，除🐒⚸🖌非是你达到了自己🅺的极限。
这样的设置，太合理了，习琛发了疯的🚾😽练🙿🐊起来。
不用担心会有损身体，健身房的训练计划，🙖是完全没有🖓问题的。
换了泳衣，习琛跳进水里。
阻力，巨大的阻力，这些水的阻力有问题。
而且压力也有问题，每游🏠🛞一下，都是竭尽全🙖力。
但是习琛🏮🝜已经知道健身房的特点是🛴☻什么，一言不发，埋头🐒⚸🖌游泳。
到达极限累倒之后，健身房会帮你恢复。
恢复之后，习🟌🛰琛就继续训练，丝毫没有🚾😽偷懒。
就这样周而复始，将训练计划严格执行。
现在习琛要进去尝试抗击打训练。
说是抗击打训练，其实也是反应能力，和敏捷的训🚌👾🎞练。