经过几天的炼体，🚖📛陈宁终于察觉出来了身体的一些变化。
首先，力量上得到了提☚⛢🜈升，精神变得🝘🚊更饱满，并且时时刻🔺刻都感觉浑身是劲。
陈宁🍴🌏♮不确定自己增强了多少力量，只知🐢🁟道自己的身体素质，得到了不小的提升。
原本由于缺🖕💜少锻炼，比较🁞松弛的肌肉，都变得凝实不👬少。
陈宁再次结束炼体，🂳炼体时间增长了两分钟左右，万蚁噬咬的感觉，🐜⛴开始蔓延向后背。
脊椎位置🏰🝰，出现了些许麻痒的感觉，说明第一阶段的炼体，开始淬炼到脊椎骨了。
看向试🀡⚀炼场中的秘境，邱长明离开之后，几天过去了，没有新的🅹🅹修真者进入。
陈宁对此并不着急🚖📛，既然是秘境，肯定不会没有修真者进入的，自己只需要努力炼体，静静地等着便是了。
况🜐🁒🅎且，试炼场👿🎥📐中过去了几天，外界其实不过几个小时而已。
躺在水潭边的岩石上，陈宁不禁🚥🕟想到一个问题，仅仅依靠吞纳一丝丝的灵气炼体，速度未免有些慢。
或许，可以尝试一下，用药材辅助炼体。
修真界的炼体，大都是如此配合🚥🕟着炼🝘🚊体，增加炼体的速度与效率。
试炼场中有不少药材，像引灵草、那株似何首乌的🖊🐿入品级的灵药，没有炼🁋🄌制之法，炼制成合适的炼体丹药，🞘🔞并不适合用来炼体。
否则强大的药力，会崩☚⛢🜈碎经脉、破坏骨骼，轻者重伤👬、残废，或者损耗了根基，终身无望修真。
重则直接脏腑破碎而亡。
小说里的主角，吃了这等超过身体承受极限的灵药，非但不会死，反而会因祸得福，突破瓶颈，修为蹭蹭往🞘🔞上涨，甚至解锁各种牛逼技能。
陈宁没有想要作死，他觉得自己🚥🕟要是吃了，大概率是会爆体而亡的🙁。🐜⛴
在试炼场中，或许不会☚⛢🜈死，但绝对会把根基损坏掉的。
不过，入🏰🝰品级的灵药不能吃，没入品级的药材，倒是可以🔺尝试🁜一下的。
比如，那粗如萝卜的人参！
陈宁也不明白，为🚖📛何试炼场的人参，能够长得粗如萝卜，或许是因为灵气的缘故💳🕿🏛。
然而，入品级的灵参，却依然是小小的一根，莫非🖊🐿是因为，浓缩了精华，进行了蜕变，因此又变小了？
拔了根人参出来，陈宁☚⛢🜈掐了一根小根须，不过小指长，毕竟第一次吃药配合炼体，没敢多吃。